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生活常识

人体最脏的四个地方 注意头皮 口腔卫生
人体最脏的四个地方 注意头皮 口腔卫生
家里的卫生死角要经常清理,身体的卫生死角也不能落下。美国媒体杂志刊文指出,人体有4个地方最脏!1.头皮研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内, ...
2014-9-17 21:48
肝脏排毒 心脏排毒 内脏出现问题时的征兆
肝脏排毒 心脏排毒 内脏出现问题时的征兆
如果您肥胖,意味着您体内有太多毒素! 如果您不胖,但经常疲劳、困乏,意味着您体内有太多毒素!心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会 ...
2014-9-14 11:19
茶要怎么喝才健康?这样喝茶最易短命
茶要怎么喝才健康?这样喝茶最易短命
酒后喝浓茶有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。因人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱 ...
2014-9-12 23:56
越“宅”越缺钙 喝骨头汤杯水车薪
越“宅”越缺钙 喝骨头汤杯水车薪
你需要补钙么?很多人的答案是不。事实上,并非只有儿童和老年人才需要特别补钙。调查显示,中国人从一日三餐中大约可以获得约400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克。特别在秋冬季,由于饮食结构简单、 ...
2014-8-30 01:48
牛肉方便面里究竟有多少牛肉?
牛肉方便面里究竟有多少牛肉?
方便面,资深宅和加班族的心头所好,居家旅行必备食品。单从广告镜头和产品包装来说,任意一款方便面都肉大、料足,让人垂涎三尺!拆开包装,真相让人不忍直视。说好的那些大肉块,翠绿欲滴的小青菜呢?牛肉面里到底 ...
2014-8-29 00:55
红酒养生功效 男性烟民喝红酒有助防肺癌
这对于男性烟民来说,应该算个好消息,每天喝一杯红葡萄酒可能会减少60%的患肺癌风险(相比那些不喝红葡萄酒的男性烟民),但最好预防肺癌的方面当然还是戒烟。红酒的养生功效多多,对于抽烟的男性来说,平时喝红酒还有 ...
2014-8-22 13:39
9种睡觉方式严重危害健康 看看你睡对了吗
9种睡觉方式严重危害健康 看看你睡对了吗
一、忌睡前吃东西   人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。  二、 ...
2014-8-22 13:38
嗜饮酒会智力衰退 吃10种食物让大脑早衰
  有的食物看上去很美味,但是吃多了却会损害大脑的健康,使人记忆力衰退,变得比较迟钝。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?下面帮大家总结了会让大脑早衰的10种食物,让我们一起来了解一下吧。   少碰太咸食物  食 ...
2014-8-7 12:50
喝饮料有什么危害?经常喝碳酸饮料的五大危害!
喝饮料有什么危害?经常喝碳酸饮料的五大危害!
碳酸饮料不宜过量饮用,在这里大叔给大家列举碳酸饮料过量饮用的五大危害:易越喝越渴有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分 ...
2014-8-4 19:16
人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容的时间,太全了 人体24小时使用手册
人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容的时间,太全了 人体24小时使用手册
1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭 ...
2014-8-1 21:06
空腹不能喝茶?4个时间点喝茶伤肾致癌
空腹不能喝茶?4个时间点喝茶伤肾致癌
  但凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。  空腹时  因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某 ...
2014-7-22 19:04
咽喉疼痛喝凉茶有用吗?夏日炎炎告诉你凉茶该怎么喝
咽喉疼痛喝凉茶有用吗?夏日炎炎告诉你凉茶该怎么喝
  炎炎夏日,最受广东人青睐的日常饮品非“凉茶”莫属。无论是上火、中暑、咽喉疼痛,还是感冒、咳嗽等健康“小问题”,广东人都喜欢用一杯凉茶来解决。专家介绍,凉茶作为从中医药方衍生出来的饮品,既是药也是保 ...
2014-7-6 17:45
黄鳝能吃吗?真相实验:黄鳝体内要命的寄生虫 亲,你还在吃吗?
黄鳝能吃吗?真相实验:黄鳝体内要命的寄生虫  亲,你还在吃吗?
每年进入春夏之交,是食用黄鳝的旺季,但你可能不知道,黄鳝体内有多种寄生虫,烹熟都未必能杀死。这些寄生虫、解剖黄鳝时,用肉眼都能看见! 某君的爸爸是黄鳝控,拿手绝活爆鳝面,三天两头要做一回。 有一天老 ...
2014-6-26 23:40
日常4个小动作 让眼睛也做做运动
日常4个小动作 让眼睛也做做运动
  我们依靠眼霜解决眼睛周围出现的细纹、黑眼圈、眼袋等问题时,眼睛本身的光彩和健康却被忽视了。生活中电脑、电视、广告屏等媒介设备刺激眼睛,使得我们的视觉容易变得模糊,眼神也略显呆滞。在追求美丽的眼部肌 ...
2014-6-13 00:31
2小时内不可同吃的食物
这些食物不能一起吃,真是一门很大的学问。各种美食之间,常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体,真是不可不防呀!哪些食物相克以下相克食物2小时内不可同吃,望大家谨记 ...
2014-6-13 00:27
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