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晚上几点睡觉的?晚睡会伤害身体哪些器官?
晚上几点睡觉的?晚睡会伤害身体哪些器官?
先问大家一个问题,晚上你是几点睡觉的?你或你的家人,常常在12点之后才上床睡觉吗?某移动社交平台在今年发布了《中国网民熬夜报告》:里面的数据显示:从性别来看,熬夜男性超一半;从地域来看,南方人比北方人更 ...
分类:    2017-6-27 02:47
肝脏怎么排毒?五脏排毒饮食全攻略
  1、助肝排毒  肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。  ·胡萝卜:是有效的排汞食物。含 ...
分类:    2013-3-26 09:20
如何养胃?七种伤胃习惯
“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天,形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而,在我们大呼“吃”之过瘾的同时,又可否知道,有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃! 伤胃习惯之 ...
分类:    2013-3-13 20:13
哪些容易得肝癌?肝癌最偏爱五类人
  摘要:肝癌死亡率高,高危人群应早发现早治疗,那么肝癌的高危人群都有哪些呢?  肝癌(liver cancer)是指发生于肝脏的恶性肿瘤,死亡率较高,由肝脏内的细胞所引发的癌病,称之为“原发性肝癌”,那么哪些人群 ...
分类:    2013-1-29 16:34
吃什么最伤肝?年货里的“伤肝食物”
  临近春节,又到了备年货之际,各大商场已经摆出了年货专柜。年货是增添年味必不可少的“主角”之一,你家的年货买齐了吗?过新年,更要过个健康年,节假日期间医院就诊人数的不断增加提醒着我们饮食的重要性。年 ...
分类:    2013-1-29 16:19
胆固醇偏高怎么办?十种食物可降低胆固醇
1.苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。 2.茶:含 ...
分类:    2013-1-16 23:36
糖尿病人要防心脑血管病
糖尿病是一种最常见的全身慢性进行性分泌代谢性疾病。由于存在糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱,往往会引起大血管、微血管和周围神经的病变,易引起其他并发症,如心脑血管病、眼底病变、肾病等。糖尿病患者晚期多会并发 ...
分类:    2012-11-11 21:40
肾结石、胆结石是钙太多还是钙不足?
肾结石是矿物质盐的沉积,大部分造成结石的成分是草酸盐、磷酸盐或尿酸与游离钙结合而沉积,可以尿道被发现。 一般人都会以为结石与喝硬水或饮食中钙太多有关。其实,研究指出,结石与硬水无关,而是饮食当中缺乏足 ...
分类:    2012-11-11 21:28
脂肪肝的症状有哪些?
脂肪肝  脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多肝炎肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言脂肪肝属可逆性疾病,早期诊 ...
分类:    2012-10-31 14:01
便秘治疗不当专家忧心 滥用泻药易患结肠癌
因泻药滥用而造成的结肠黑变病引起医疗界高度重视。中华医学会召集全国200余名专家,近日研究并发布了《中国慢性便秘诊治指南》,以规范导泻剂的使用。 刚从北京归来的武大中南医院 邓长生教授昨日说,滥用泻药已到 ...
分类:    2012-10-27 00:09
低血糖-糖尿病的早期征兆
低血糖是血中葡萄糖含量过低而产生的一组症状群。常由胰岛素分泌过盛造成。胰岛素促使血中葡萄糖进入肌肉和脂肪组织内,并使葡萄糖在肝内合成。如果胰腺功能异常,会影响正常的碳水化合物代谢。 低血糖的症状:疲劳 ...
分类:    2012-10-25 00:36
眼睛透露出来的秘密 眼睛反应出来的亚健康
黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器的肾功能失调, ...
分类:    2012-10-11 23:50
揭秘恐怖的病毒:威胁人类健康的16个因素
揭秘恐怖的病毒:威胁人类健康的16个因素
以下让我们先对各种不利健康的因素有个了解 一、人人健康都受到威胁 生活在现今的都市,我们每个人的健康都受到许多威胁,包括空气污染、水质污染、环境污染、工作压力、经济压力、细菌病毒、饮食不当、毒菜、毒猪 ...
分类:    2012-10-11 23:22
现代忙人,你今天跑步了么?
你有多久没有跑步了?没错,现今许多人提起“跑步”,第一反应往往是“畏难”!跑步似乎已被许多人尘封在儿时嬉戏追赶的记忆里,“怕跑”却成了一种常态。看到擦肩跑过的身影我们常崇拜式感叹太“勇敢”了!而让自己 ...
分类:    2012-10-11 22:50
高胆固醇引起动脉硬化、心脏病、中风等疾病
高胆固醇引起动脉硬化、心脏病、中风等疾病
现代人几乎都摄取过多的脂质,而其中一种类脂质的胆固醇堆积在狭小的动脉血管壁上,便引起动脉粥样硬化。同时,由于血液中胆固醇的浓度过高,会使血管的通道阻塞,导致血液循环不良,使身体内局部组织血液的供应量减 ...
分类:    2012-10-11 21:21
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