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[发起讨论] 牛奶可以加蜂蜜吗?蜂蜜加牛奶,美容养颜,有助睡眠

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发表于 2014-8-12 00:53:13 |显示全部楼层
QQ图片20140812010152.jpg

因为蜂蜜可以补充维生素A、C、D、H、K、B1、B2、B6等、氨基酸、矿物质等健康物质180多种。牛奶加蜂蜜,能补充180多种健康物质,对身体很有好处的。
营养专家认为牛奶、豆浆都可以加蜂蜜,这种吃法对人体有益。牛奶加蜂蜜,分子结构不会相互抵抗,而且能提高红血球及血红蛋白数目,能够改善某些人的贫血症状。 温的牛奶加蜂蜜还可以止痛呢!
不过,蜂蜜要最后加,蜂蜜遇到太热的东西营养会分解流失。睡前喝点甜的有助睡眠。 。

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